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Alice Escalante Quesada

2042 Posts
Broccoli Apple Salad - 101 Cookbooks

Alimentos ricos en fibra para prevenir enfermedades cardíacas

La fibra dietética constituye un elemento clave para mantener una alimentación completa y beneficiosa. Este nutriente aparece de forma predominante en frutas, verduras, cereales integrales y diversas legumbres. Ingerir una cantidad apropiada de fibra contribuye a conservar un aparato digestivo en buen estado, estabilizar los niveles de glucosa en la sangre y disminuir la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. A continuación se presentan varios alimentos particularmente abundantes en fibra y distintas maneras de incorporarlos en la rutina alimentaria diaria.Frutas y verduras ricas en fibraLas frutas y verduras son una fuente destacada de fibra. Algunas de las más ricas en este…
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Tailandia: casos de RSE que reducen plásticos y promueven turismo responsable

Estrategias de RSE en Tailandia para combatir el plástico y fomentar el turismo sostenible

Tailandia, nación cuya economía depende en gran medida del turismo, encara el reto de equilibrar la expansión turística con la protección de su entorno natural; en los últimos años, la creciente preocupación por el plástico —sobre todo el de un solo uso y los desechos que llegan al mar— impulsó a autoridades, empresas y comunidades a adoptar prácticas de responsabilidad social empresarial (RSE) y a promover modalidades de turismo más sostenibles. A continuación se exponen el contexto, las iniciativas y ejemplos destacados que muestran diversas soluciones implementadas en el país.Antecedentes y desafíosTailandia fue identificada por estudios internacionales como uno de…
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Grúa del seguro en Panamá

¿Es necesaria la grúa? Asistencia vial para llantas y batería en Panamá

Una falla inesperada en el vehículo puede cambiar por completo cualquier trayecto, incluso en recorridos cortos. Situaciones como una batería descargada, una llanta pinchada o la falta de combustible suelen llevar a preguntarse si la grúa del seguro es la solución inmediata o si existe otra forma de resolver el inconveniente en el momento. Entender cómo funcionan los servicios de asistencia vial en Panamá ayuda a enfrentar estos imprevistos con mayor tranquilidad. En ese sentido, ASSA Compañía de Seguros forma parte de las aseguradoras que ofrecen coberturas diseñadas para atender este tipo de situaciones, lo que hace importante conocer en qué…
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Kruger Corporation fortalece proyectos tecnológicos enfocados en inteligencia artificial empresarial

Kruger Corporation impulsa la transformación digital con inteligencia artificial empresarial

Kruger Corporation afianza su posición como referente regional en transformación digital al robustecer proyectos tecnológicos enfocados en inteligencia artificial empresarial, impulsando soluciones que integran análisis avanzado de datos, automatización de procesos y modelos predictivos para perfeccionar la toma de decisiones en entidades tanto públicas como privadas.En un contexto donde interpretar enormes cantidades de datos resulta cada vez más decisivo para competir, Kruger impulsa la incorporación de inteligencia artificial en sus procesos estratégicos de negocio. Esta apuesta responde a una necesidad en expansión: compañías de sectores como banca, telecomunicaciones, energía, salud y comercio procuran optimizar su eficiencia, disminuir costos y brindar…
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Tanzania: cómo mejorar mercados internos para elevar ingresos rurales

reducción de pérdidas poscosecha en Tanzania para impulsar la economía rural

Tanzania es un país con una alta proporción de población vinculada a la agricultura. Aproximadamente entre el 60% y el 70% de la población vive en zonas rurales y la agricultura contribuye alrededor del 25% al producto interior bruto y emplea a más del 60% de la fuerza laboral. Pese a ese peso, los ingresos rurales permanecen bajos por múltiples razones interrelacionadas: mercados internos fragmentados, pérdidas poscosecha elevadas, limitada capacidad de procesamiento local, acceso precario a financiamiento y seguros, deficiencias en infraestructura vial y logística, y falta de información de precios y calidad para productores y compradores.Entre las cifras más…
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La administración Trump intensifica sus esfuerzos para revocar la ciudadanía a los estadounidenses naturalizados

El endurecimiento de las políticas migratorias de Trump y la revocación de la ciudadanía

La administración de Donald Trump ha incrementado el uso de una de las herramientas migratorias que menos había empleado el Gobierno estadounidense: la anulación de la ciudadanía conseguida a través de la naturalización. Este repunte en los procedimientos evidencia una estrategia más amplia que busca endurecer los controles migratorios y el acceso a los beneficios vinculados a la ciudadanía.La política migratoria en Estados Unidos sigue transformándose bajo el enfoque promovido por el presidente Donald Trump, y en esta ocasión el interés se dirige a un recurso legal que tradicionalmente se había aplicado de forma muy limitada: la desnaturalización, es decir,…
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Quito impulsa crecimiento inmobiliario corporativo orientado a oficinas flexibles y negocios digitales

Cómo el auge de negocios digitales está cambiando la infraestructura corporativa en Quito

Quito vive un momento de cambio en su mercado inmobiliario corporativo, impulsado por una demanda cada vez mayor de oficinas adaptables y entornos pensados para actividades digitales. La capital ecuatoriana, antes enfocada en modelos empresariales tradicionales, ha empezado a ajustar su oferta a nuevas formas de trabajo influenciadas por la tecnología, la modalidad híbrida y el auge del emprendimiento creativo.Este cambio responde tanto a factores económicos como culturales. El auge de empresas tecnológicas, consultoras especializadas, firmas creativas y emprendimientos vinculados al comercio electrónico ha redefinido las necesidades de infraestructura corporativa en la ciudad.Transformación del modelo corporativo tradicionalDurante muchos años, el…
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