Salud y Bienestar

Un estudio reciente ha descubierto que los patrones de sueño irregulares pueden aumentar el riesgo de eventos cardiovasculares como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, incluso en personas que duermen las horas recomendadas. Esta investigación se centra en la conexión entre el ciclo del sueño y la salud, un área menos investigada en comparación con la duración del sueño. Los científicos analizaron datos de actividad de 72.269 participantes de entre 40 y 79 años que no habían sufrido eventos cardiovasculares previamente. En el transcurso de una semana, calcularon el índice de regularidad del sueño (SRI) de cada individuo, y una puntuación…

Un reciente brote de E. coli vinculado a varias marcas de zanahorias orgánicas envasadas ha provocado la muerte de al menos una persona y más de 10 hospitalizaciones, según informes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. Ante esta situación, se recomienda a los consumidores que hayan adquirido estas zanahorias que eviten consumirlas, en su lugar las desechen y limpien con agua caliente y jabón cualquier superficie o utensilio que haya estado en contacto con ellas. La cepa de E. coli involucrada en este brote es O121:H19, una variante productora de toxina…

Un residente de Colorado presentó la primera demanda contra McDonald's relacionada con un brote de E. coli que ha afectado al menos a 49 personas en 10 estados, incluida una muerte. Esta demanda se produjo un día después de que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) emitieran una alerta de seguridad alimentaria tras informes de que numerosas personas consumieron la hamburguesa Quarter Pounder en McDonald's antes de enfermarse. Eric Stelly, que compró su comida en un restaurante McDonald's en Greeley, Colorado, hace tres semanas, experimentó síntomas gastrointestinales que incluían náuseas, calambres abdominales y diarrea con…

Aquí hay un secreto que en realidad no es un secreto: mucha gente orina en la ducha. Quizás eres de esas personas a las que no les importa porque todo se va por el mismo desagüe, o quizás eres de esas personas a las que les resulta antihigiénico. En cuanto a las duchas vaginales, los urólogos generalmente las consideran seguras tanto para hombres como para mujeres. "No tiene desventajas y sólo es conveniente para algunas personas", dijo el Dr. Karyn Eilber, profesora de urología del Hospital Cedars-Sinai de Los Ángeles. "Es realmente una cuestión de preferencia personal que a la…

Nueve millones de europeos con Alzheimer no tienen acceso a fármacos que frenan el deterioro cognitivo La situación del Alzheimer en Europa es alarmante. Alrededor de nueve millones de afectados no tienen acceso a lecanemab, un fármaco que podría frenar la progresión de la enfermedad en sus primeras fases. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), esta “enfermedad del olvido” sigue aumentando. Cada año se diagnostican en España alrededor de 40.000 nuevos casos. Contexto histórico El Alzheimer se diagnosticó por primera vez hace más de un siglo y, aunque se han logrado avances en la comprensión de la enfermedad, el…

La píldora anticonceptiva ha sido un método anticonceptivo ampliamente utilizado desde su introducción en la década de 1960. Sin embargo, su uso va más allá de simplemente prevenir el embarazo. Muchas mujeres recurren a este anticonceptivo por diversos motivos relacionados con la salud hormonal y el ciclo menstrual. Uno de los beneficios más notables de las píldoras anticonceptivas es su capacidad para regular el ciclo menstrual. Muchas mujeres experimentan irregularidades menstruales, lo que puede provocar períodos muy abundantes o dolorosos. La píldora ayuda a estabilizar los niveles hormonales, lo que puede provocar ciclos más regulares y menos dolorosos. Este acuerdo…

Niveles de colesterol recomendados según la edad y cómo prevenir desequilibrios El colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Sin embargo, niveles altos pueden estar asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Para mantener la salud y prevenir complicaciones a largo plazo, es importante conocer los niveles de colesterol recomendados según la edad. Niveles de colesterol recomendados Los niveles de colesterol se dividen en varias categorías: colesterol total, LDL (lipoproteína de baja densidad, conocida como “colesterol malo”) y HDL (lipoproteína de alta densidad, conocida como “colesterol bueno”). Los expertos de la Asociación Estadounidense del…